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【私人教練課程】
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不止健身運動教室
全面開課中!!
若您是完全零基礎新手，建議先上初階肌力團班，學習最基礎的槓鈴使用與建構身體基礎素質，
後續要銜接上的任何專項課程也會更加快速好上手。
團課採用小班制教學，根據學員的個人程度進行調整，即使是初學者也能夠輕鬆上手。
COURSECOURSE團課費用
| 4堂/8堂 單堂費用 | 4堂費用 | 人數/時間 | |
|---|---|---|---|
| 初階肌力 | $550/$500 | $2200 | 4-6/60m |
| 中階肌力 | $800/$750 | $3200 | 4-6/90m |
| 抗老樂齡 | $550/$500 | $2200 | 4-6/60m |
| 燙燙壺鈴 | $550/$500 | $2200 | 4-8/60m |
| 4堂 單堂費用 | 4堂費用 | 人數/時間 | |
|---|---|---|---|
| 舉重專項 | $800 | $3200 | 3-6/80m |
| 健力專班 | $800 | $3200 | 3-6/80m |
Notice 
注意事項
注意事項01每月課表將於隔月第三週週一發布
02開設課程有人數最低限制
Rules 團課報名規則
團課報名規則精緻團課4人開班，6人滿班。
專項團班3人開班，6人滿班。
為維護上課品質，報名課程前請確定上課時間、時段是否合適。
開課後學員遲到、早退、缺課恕不補課（若有請假需求請提前告知）。
Notice團課注意事項
參加不止健身相關課程，了解並願遵守下列事項
場館所有課程皆採赤足訓練
若無法配合，請自帶「乾淨」的訓練鞋
01本人身體健康狀況良好，並無心臟病、高血壓、癲癇症、具傳染性皮膚病及足以影響運動訓練等病症， 並且於五年內無重大傷病開刀或住院超過3周以上之病史。
02本人在課程期間除教練指導的使用範圍，不會自行使用以外之場地及各項設備器材， 並遵守教練指示及場地使用規範。
03本人了解訓練本身具有發生自己或他人事故或傷害危險， 願充分負擔此一危險，並盡力防杜該危險或事故傷害之發生。
04本人同意不止健身於所有課程中進行拍照及錄影， 並同意肖像權及所有權均屬於不止健身。
05置物櫃僅提供置物服務，若有貴重物品及財物將自行保管。
06自備換洗衣物、毛巾及飲用水。
07課程期間，需穿著輕便運動合身之服裝。
08身上不可有金屬扣環或拉鍊或其他硬物，上課前會檢查並修剪指甲。
09本人願遵不止健身教練之所有指示， 並願就課程期間所生之自身或他人健康、安全意外事件負責； 倘於訓練過程本人有不符訓練常規之舉措，經教練制止後未即刻改善者， 不止健身得要求本人離場並取消上課權利，本人絕無異議。
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